Oefentherapie Mensendieck

Hoewel onze fysiotherapeuten ook oefeningen geven, en dit oefentherapie noemen, wordt bij fysiotherapie ook gebruikgemaakt van andere technieken en hulpmiddelen zoals massage. Toch is Oefentherapie gegeven door een Oefentherapeut Mensendieck anders.

Het voornaamste verschil met fysiotherapie is dat de oefentherapeut ervoor zorgt dat de patiënt bewust is van zijn of haar lichaam en om inzicht te krijgen in de bewegingsklachten. Door te kijken naar het beweeggedrag van de patiënt worden nieuwe of terugkerende klachten in de toekomst voorkomen. De therapie van de oefentherapeut is dus ook preventief.

Het doel van Mensendieck is de klachten te laten verdwijnen, verminderen en/of te voorkomen, uitgaande van eigen bewegingsmogelijkheden. Tevens wordt er gekeken naar de situatie waarin de klacht zich uit en naar de dagelijkse activiteiten.

De oefentherapeut is gespecialiseerd in het aanleren van gezond beweeggedrag. De oefentherapeut kijkt samen met u naar uw leefstijl, uw lichaamshouding en manier van bewegen in dagelijkse activiteiten. Wat gebeurt er als u zit, loopt of andere bewegingen maakt? Welke spieren en gewrichten krijgen het daarbij zwaar te verduren? Daarbij wordt niet alleen naar de klacht gekeken, maar naar uw hele lichaam.

Kenmerken van de oefentherapie Mensendieck

• Werkt direct en op langere termijn
• Pakt de oorzaak van de klacht aan
• Geeft kennis en inzicht in de klacht, in relatie tot het gehele lichaam
• Leert om te gaan met omgevingsfactoren, zoals ergonomie en werkdruk.
• Geeft bewustwording van een gezonde houding en bewegingsgedrag, waardoor er minder kans is op terugkerende klachten
• Bevordert het lichaamsgevoel, waardoor signalen van spanning en stress eerder herkend worden

• Bedrijfsoefentherapie
• COPD begeleiding
• Covid revalidatie
• Parkinson, aangesloten bij het Parkinsonnet

Kijk voor meer informatie op: oefentherapie.nl